1、海曙区，隶属于浙江省宁波市，坐落宁波市的中心区域，海曙区坐落北亚热带与中亚热带过渡区域的季风气候区，属海洋性季风湿润气候。2、江北区隶属于浙江省宁波市，坐落浙江省宁波市西北部，东南临甬江与鄞州区相望，南濒姚江，与海曙区、鄞州区衔接，东北毗连镇海区，西接余姚市。3、镇海区隶属于浙江省宁波市，坐落宁波市境东北部，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南部，东海沿岸。4、北仑区，隶属于浙江省宁波市，坐落浙江省东部，宁波市境东部。东部峙头洋面与普陀县接壤。南部梅山港洋面与舟山市普陀区、鄞州区接壤。5、鄞州区，浙江省宁波市市辖区，是其中心城区之一。坐落长三角南翼，浙江省东部、宁波市中部滨海，西靠海曙区，北依江北区、镇海区，东北临北仑区，南接奉化区，东南与象山县隔象山港相望。6、奉化区，隶属于浙江省宁波市，坐落浙江省东部滨海，宁波市南部，东濒象山港、隔港与象山县相望，南连宁海县，西接新昌县、嵊州市和余姚市，北交海曙区、鄞州区。

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